خواب و خوراک و برنامه ی درسی یک دانش آموز خوب

در مورد خواب یه دانش آموز باید بگم که همون قدر مهمه که درس خوندن مهمه ! حد اقل خواب توی 24 ساعت باید 6 ساعت باشه(داوطلبان جدی کنکور) و حد اکثر 8 ساعت(دانش آموزان سال های دبیرستان و راهنمایی).ولی به نظر من 7 ساعت برای همه بهتره چون نه کمه نه زیاد ! حالا یکم توضیح میدم :

 عادت به ساعت خواب و بیدار شدن طی 3 الی 5 روز طول میکشه پس از همین امشب شروع کنید. همیشه صبح ساعت 6 بیدارشید و شب ساعت 11 بخوابید.

 صبح از 6 الی 8 که تو مدرسه حاضر میشید نیم ساعت صرف صبحانه و آماده شدن میشه و نیم ساعت هم طول میکشه برسید مدرسه(بازم با کلی …!).میمونه یک ساعت که صرف درس خوندن و آماده شدن واسه پرسش کلاس یا امتحان میشه .

حدود 6 ساعت تو مدرسه تشریف دارید که مفیدش میشه 4 ساعت! اون 2 ساعت نوش جونتون تفریح و استراحت کنید . فقط خودتونو خسته نکنید چون بعد از ظهر 5 تا 7 ساعت باید درس بخونید.

***توجه : اگه کمتر از 5 ساعت درس بخونید مطمئن باشید که زنجیره ای که با این کار میتونستید تا موفقیت بکشید تو همون حلقه ی اول نابود شده! درس هرروز——–>همان روز(حتی …)

گفه ام بارها و خواهم گفت بارهای دیگر که : ساعات مطالعه تونو اینطوری بچینید ( 1 ساعت تا 1 ساعت و ربع درس و بعد 10 دقیقه تا 15 دقیقه استراحت——بعد از 2 مرحله درس و استراحت میتونید یه مرحله استراحتتونو 2 برابر کنید و مرحله ی بعدی باز همون روال عادی )

*توجه : از قدیم گفتن که (عقل سالم در بدن سالم) افراط و تفریط تو غذاخوردن هردو بده. اگه کم غذا بخوری بی حال و بی انرژی.اگه زیاد غذا بخوری سنگینی و خواب آلود.

پس ناهار یه چیز سبک در حد اینکه بعد از نیم ساعت انرژی حدود 3 یا 4 ساعت مطالعه رو داشته باشید.اگه احساس گرسنگی کردید و تا صرف شام زمان زیادی مونده بود یه شکلات یا دو تکه بیسکویت یا تکه ی کوچکی کیک شما رو تا اون موقع سرحال و شاداب نگه میداره.

شام رو مختصر بخورید چون هم بعد شام باید درس بخونید هم خوابتون سبک و راحت میشه هم صبح شاداب بیدار میشید.

طی روز باید 8 لیوان آب بخورید(خیلی مهم)

اگه واستون مقدوره بعد از ظهر بعد از گذروندن مرحله ی اول یا دوم یه لیوان آب میوه حاوی ویتامین C  بخورید (مثل آب پرتغال)

به هیچ وجه ماست و پنیر نخورید ! خنگی میاره ! اگه پنیر میخورید با مقدار زیادی گردو. و اگه مایت میخورید در حد یک قاشق با مقدار زیادی نعناع

صبح ها حتما در حد 15 دقیقه ورزش کنید تا تمام روز شاداب باشید.

در آخر مهم ترین مطلب : ( انسان بدون روح لاشه ای بیش نیست و غذا و آرامش و تعالی روح همانا گفتگو با خالقش.نماز آرامش روحه. نماز تنها راه گریز انسان از این جامعه ی ماشینی و پر از  تشویشه به دامن پر مهر و بخشش و آرامش پروردگار. نماز بخونید.به خدا توکل کنید و تمام تلاشتونو بکنید که عنایت خدایی که دست علی(ع) رو خیبرگشا کرد پشتیبان امنتون میشه.)





* برای مشاوره تلفنی یا حضوری با رتبه های تک رقمی می توانید روی همین متن کلیک کنید.
About تیم تک رقمیا 448 Articles
گروه آموزشی تک رقمیا تنها گروه رسمی آموزشی مشاوره ای کنکور متشکل از نفرات برتر کنکور مشاوره با رتبه های تک رقمی و دورقمی کنکور مشاوره حضوری در تهران - اصفهان - کرج - شیراز و ... و مشاوره تلفنی و غیرحضوری در سرتاسر کشور برگزار کننده کارگاه ها و همایش های کنکوری به صورت حضوری و آنلاین در سرتاسر کشور

0 Comments

  1. 1-من ترازم تو اولين ازمون كانون 6800 شد وقتي ديدم 900 نفر تو كشور بالاتر از من هستن نااميد شدم ديگه حال وحوصله ي درس رو ندارم2-زمان بندي ام توي ازمون چجوري بايد باشه؟ بايد هر درسي رو به طور كامل تو وقت خودش بزنم اگه نه باييد توي عمومي واختصاصي براي هر كدوم چقدر وقت اضافه براي اخر بذارم؟ مرسي

    • سلام دوست عزیز.
      این که 900 نفر بالا تر از شما هستند هیچ جای ناراحتی نداره! تا حالا به زیر پات نگاه کردی؟!!! حالا بیا یکم معقول تر فکر کنیم.
      دیدن تنها یک طرف قضیه هیچ کمکی نمیکنه(خوب یا بد).تراز مطلوبی داری و اگه یکم کیفیت مطالعت بالا بره مطمئن باش شربت گوارای بالای 7000 هم نصیبت میشه(و خیلی بالا تر.)
      سر جلسه ی آزمون از هر درسی 2 الی 7 دقیقه کم کن و هرچقر تونستی تو این زمان تست هارو بزن.(مهم نیست چند تا نزدی—مهم اینه هرچی میزنی با اطمینان باشه).وقت های اضافه هم در انتهای عمومی صرف زدن باقی عمومی ها و در انتهای اختصاصی صرف زدن باقی اختصاصی ها میشه.
      باز هم میگم:بعضی وقتا عطش به بالا رسیدنه که مارو خفه میکنه.پس هدفت کنکور باشه نه آزمون های برنامه ای.

  2. کوین میگه باید این کارو بکنیم. درسته؟ باید بحفظیم؟! تسلط روی جدول تناوبی ( که باید از سال سوم شروع کنید به حفظ اعداد اتمی، دوره و گروه ها, باید وقتی اسم نصری رو میشنوین بدون زحمت آرایش لایه والانس عنصر سریع بیاد تو ذهنتون و…)

    • حفظ جدول تناوبی هیچ مفید نیست!!! حالا چیکار کنیم؟…..
      اول اینکه خواص گروه هایی که تو سال دوم معرفی شدند(مثلن قلیایی ها)رو بلد باشید.مثل آرایش لایه ی ظرفیت و واکنش پذیری و … .
      دوم اینکه عدد اتمی گازهای نجیب رو حفظ باشید(نه حتی اسمشون) ! اینطوری…:
      2 (تناوب اول)
      10 (تناوب دوم)
      18 (تناوب سوم)
      36 (تناوب چهارم)
      54 (تناوب پنجم)
      86 (تناوب ششم)
      حال با دونستن آرایش لایه ی ظرفیت این عناصر و اطلاعات مسئله میتونیم به جواب درست برسیم.
      (حفظ کردن به درد نمیخوره.ببین مفهوم چی میگه!)

    • سلام
      کاملن اشتباهه!
      تا چند وقت میتونی این کار رو بکنی؟
      یه چیزو همینجا بگم:…
      بهمن ماه زمان ریزش داوطلب های کنکوره.پس متعادل درس بخون و تا خود تیر ماه نخت رو نبر!

  3. سلام
    يه سوال
    كلمات زبان چطوري حفظ كنيم؟فارسي يا انگليسي؟اخه معلممون ميگه وااسه كنكور انگليسي حفظ كنيد ولي خيييلي سخته اونجوري.
    ممنون

  4. سلام دوست عزیز میدونی جیکارکن ؟

    اگه روش کار لایتنر رو بلدی روزی سی تا کلمه هم حفظ کنی میشه ماهی900 اگه از الان شروع کنی تا آخر بهمن کل کلمات دبیرستان تموم میشه که بعدش شروع کن ریدینگ خوندن… بهتره از تی کیت شروع کنی

  5. اگه 11 بخوابيم 6 بلند شيم مي شه 7 ساعت که اون وقت ديگه بعد از ظهر نبايد بخوابيم! مگه مي شه؟! هر چند من اصولا يازده و نيم يا دوازده مي خوابم ولي اکثرا تا 11 بيشتر درس نمي خونم. يعني مي گين از اين به بعد عادت کنم بعد از ظهر ها نخوابم؟

    • توی مطلب عرض کردم که خواب بعد از ظهر از نهار سنگین ناشی میشه که با کم خوری و شاید هم افزایش وعده(وعده های زیاد و حجم کم)حل میشه. شما حد اکثر 7 ساعت کافیه براتون. ولی بی خوابی کشیدی اصلن خوب نیست.

  6. من هر روز به سایتتون سر میزنم و میتونم بگم بهترین هستید….راستش من آزمون 22 مهر قلمچی ترازم 6600 شد و آزمون 6 آبان ترازم 7100 شد…میانگین 6 ساعت میخونم در روز….اگه از این به بعد 10 ساعت بخونم میتونم به رتبه 2رقمی برسم؟؟؟….راستش من از موقعی که شما گفتین بعضی شبا نمیخوابیدین دارم به این فکر میکنم که من چقدر کم تلاش میکنم و واسه همین میخوام تلاشم رو بیشتر کنم….

    • دوست من بیا یکم واقع بین باشیم.
      دانش آموز موفق خواب و خوراک خوب و مفیدی داره که کاستن از اونا اصلن خوب نیست.
      این که شما طی یک آزمون 400 تا رشد تراز داشتی تحسین بر انگیزه ولی خودت فکر نمیکنی که میانگین تراز معیار مناسب تری برای سنجش وضعیتت باشه؟ اگه رشتت ریاضی باشه هفته ای حدود 50 ساعت کافیه تا رتبه ی خوبی بیاری.
      خود من یه آزمون شدم 6900 آزمون بعدی 7800 بعدی 7200 بعدی 7500 بعدی 7200.
      اینا مهم نیست. مهم اینه:
      1-نظم
      2-تلاش
      3-درک مفاهیم
      4-بررسی آزمون ها
      5-ثابت قدم بودن(تا خود کنکور تلاش کنی)
      6-غلبه بر ترس و استرس(این یکی پدر درمیاره سر کنکور!)
      **همه ی اینا یه طرف خدا یه طرف***
      موفق باشی

      • من تازه عضو کانون شدم و 2 آزمون بیشتر شرکت نکردم که میانگین ترازم رو بگم ، ضمنا رشته ام هم تجربیه…. به جای اینکه امید بدید آدمو نا امیدم میکنید !!! (از طلا بودن پشیمان گشته ایم مرحمت فرموده ما را مس کنید)

        • عزیزم کسی شمارو ناامید نکرد!
          فقط عرض کردم که شما باید واقع بین باشیواگه روزی 10 ساعت درس بخونی به همون نثبت هم باید استراحت بیشتری بکنی.ساعت های مدرسه هم که کلی وقت میگیره.شما هفته ای حدود 58ساعت(8ساعت در روز) کفایتتون میکنه.مطمئن باشید.
          برای زیاد کردن ساعت مطالعه و عقب افتادگی های مطالعت در دوران هایی موسوم به پنجره های باز(مثل بین دوترم.عید.تعطیلات و…)روزی حد اقل 12 ساعت بخون تا این حس کم خونیت جبران بشه.

  7. سلام!خسته نباشيد!خيلي ممنون كه به فكر ماييد…خدا قوت!
    راستش رو بخوايد من پارسال براي المپياد ميخوندم و معدل و وضعيتم بين دانش آموزان مدرسه و … خيلي افت كرد.معدلم حدودا 18.5 اومد و براي تابستان هم مدرسمون برنامه آموزش كنكوري دروس پايه رو گذاشت و ما هر چي گفتيم كه اين برنامه به درد هيچ كنكوري جدي اي نميخوره اينها قبول نكردند و تقريبا بين 40 تا 50 درصد انرژي مون در تابستان رو گرفتن و اين باعث شد كه فقط بتونيم از 50 تا 55 درصد وقت و انرژي مون در اين مدت استفاده كنيم.حالا هم در آزمون 22 مهر با تراز 6424 شروع كردم و توي 22 مهر ترازم به حدود 6640 رسيده و … .حالا هم حرفم اينه كه با اين وضعيت واقعا(بدون هيچ افراط و تفريط) نميشه به حدي رسيد كه بشه رتبه زير 100 كشوري رو توي كنكور اورد(نظرتون چيه؟).
    نميخام بگم كه نااميد شدم و ديگه حداكثر ميتونم ترازم رو به حدود 7200 و 7300 برسونم و ديگه بعد از اون جهشي نخواهم داشت و ثابت خواهم ماند…ولي با در نظر گرفتن تمام سختي هاي پيش رو و وضعيت فعلي خودم از شما ميخواهم كمكم كنيد.باور كنيد اگر از كمك هاي فرد باتجربه ي كنكوري اي بتوانم استفاده كنم خيلي بهتر از اين خواهم بود.چند تا از ريزه كاري ها را بگوييد و كلي ننويسد.نميخاهم بگويم برايم برنامه بنويسد و برنامه ريزيم كنيد.حرفم اين است كه روش و سبك عمكرد شما و ريزه كاري هاي موفقيتتان چيست…همين!اگر نياز شد به خودم ميل بزنيد…ممنون.

    • راستي يادم رفت:
      براي همين هم من امسال تمام تلاشم رو ميكنم ولي اگه به نتيجه مورد نظرم(امكان انتخاب دو رشته) نرسيدم ان شاء الله ميخونم براي كنكور 92.

      • سلام. اگه میخوای دو رشته ای کنی هرجای ایران که باشی با معدل دوترم بالای 17 میتونی بگیری.اگه هم که زیر 100 کشورشدی از همون اول.
        حالا باید اینم بدونی که 2رشته ای که انتخاب میکنی باید به همنزدیک باشند تا از 5 یا 6 سال بیشتر طول نکشه.
        سعی کن آزمون هایی که میدی رو کاملن بررسی کنی و از زمانت بهترین استفاده رو بکنی. خط به خط کتاب درسی مهمه.
        موفق باشی.

        • بازم سلام!شما درست ميگيد…ولي با منطق و استدلال خودتون مقايسه كنيد…وضعيت فعلي من رو با كسايي كه الآن وضعيتشون رو به شما ميگم:ما در هفته 5 روز مدرسه ميريم ولي اونها 4 روز-ما توي تابستان به اجبار مدرسه رفتيم و پايه خونديم و همونطور كه به شما گفتم كلي وقت و انرژيمون رفت ولي اونها حداكثر براي درساي سال پيش دانشگاهي رفتن مدرسه و بقيه وقتشون در اختيار خودشون بود-با وجود اينكه در طول سال پيش دانشگاهي يعني امسال ما بيشتر به مدرسه ميريم و همونطور كه امروز مديرمون گفت بايد عيد قربان رو هم بريم مدرسه با پرسش از مديرمون و بچه هاي مدرسه خودمون در سالاي قبل فهميدم كه تا دو هفته بعد از عيد هم به مدرسه خواهيم رفت ولي اونها با اين كه كمتر از ما مدرسه ميرن تا قبل از عيد درساشون رو تموم ميكنند يا حداقل كار بعد از عيدشون از ما سبك تره و…
          درسته كه من و يا هر كس ديگه ميتونه با تلاش خودش اين موانع رو كنار بزنه و رتبه خوبي هم بياره ولي خوب اين هم شرايطي داره…نميشه كه من هر چي زحمت ميكشم مدرسه بياد و با دو سه تا تصميم مضر براي ما بخشي(حر چند كوچك) از اون رو به باد بده…
          يادمه كه سال دوم كه توي اين مدرسه بودم و توي آزموناي مرآت شركت ميكردم باور كنيد توي 4 آزمون از 6 آزمون جز رتبه هاي برتر كشوري بودم(يه آزمون هم 15 كشور شدم!) و توي قلم چي هم در دو تا آزمون جامع(9 بهمن و 28 خرداد) رتبه هام زير 200 اومد و …
          اينا رو گفتم كه بگم اگر الآن شرايط من هم با بقيه دوستاني كه خودم رو باهاشون مقايسه كردم تقريبا يكسان بود الآن من هم زير 7000 تراز نمياوردم و واقعا توانايي رتبه زير 100 رو هم با اون شرايط دارم.هر چند المپياد خوندنم در سال سوم كمي من رو عقب انداخت ولي مدرسه نذاشت اين عقب افتادگي رو جبران كنم و ضربه خيلي بدي بهم زد.پايه درسيم قويه ولي متاسفانه مدرسه خوبي ندارم…
          اميدوارم وضعيت من رو فهميده باشيد.براي همينه كه ازتون ميخام كمكم كنيد.دوست ندارم امسال اونجايي كه مورد علاقمه قبول نشم و بذارم براي سال بعد…خيلي به كمكتون نياز دارم.به مشاوره اي چه درسي(براي تكنيكها و ريزه كاريها)…خيلي ممنون!

  8. آقا یه زمانی دمتون خیلی گرم بود هرروز مطلب جدید میزاشتین الان دیگه انگیزه نداریم تو رو خدا
    یکم انگیزه بدین این keyboardاینترش خراب شده منم
    هی مینویسم نمیاد خط پایین
    تراز آزمون 22 مهرم 6600 شد این آزمونه 7200 ساعت مطالعه مفیدمم هفته ای 35 ساعته نمیدونم چرا نمیشه ببرمش بالا(ساعت مطالعاتیو میگم) ینی میشه ها انگیزه میخواد که شما نمیدین!! میخوام این آزمو 8000(تا 7600 هم خوبه) بیارم تورو خدا انگیزه!!
    اگه راهنمایی نکته ای چیزی به نظرتون میرسه لطفا مام تو جریان بزارین

  9. بازم سلام!شما درست ميگيد…ولي با منطق و استدلال خودتون مقايسه كنيد…وضعيت فعلي من رو با كسايي كه الآن وضعيتشون رو به شما ميگم:ما در هفته 5 روز مدرسه ميريم ولي اونها 4 روز-ما توي تابستان به اجبار مدرسه رفتيم و پايه خونديم و همونطور كه به شما گفتم كلي وقت و انرژيمون رفت ولي اونها حداكثر براي درساي سال پيش دانشگاهي رفتن مدرسه و بقيه وقتشون در اختيار خودشون بود-با وجود اينكه در طول سال پيش دانشگاهي يعني امسال ما بيشتر به مدرسه ميريم و همونطور كه امروز مديرمون گفت بايد عيد قربان رو هم بريم مدرسه با پرسش از مديرمون و بچه هاي مدرسه خودمون در سالاي قبل فهميدم كه تا دو هفته بعد از عيد هم به مدرسه خواهيم رفت ولي اونها با اين كه كمتر از ما مدرسه ميرن تا قبل از عيد درساشون رو تموم ميكنند يا حداقل كار بعد از عيدشون از ما سبك تره و…
    درسته كه من و يا هر كس ديگه ميتونه با تلاش خودش اين موانع رو كنار بزنه و رتبه خوبي هم بياره ولي خوب اين هم شرايطي داره…نميشه كه من هر چي زحمت ميكشم مدرسه بياد و با دو سه تا تصميم مضر براي ما بخشي(حر چند كوچك) از اون رو به باد بده…
    يادمه كه سال دوم كه توي اين مدرسه بودم و توي آزموناي مرآت شركت ميكردم باور كنيد توي 4 آزمون از 6 آزمون جز رتبه هاي برتر كشوري بودم(يه آزمون هم 15 كشور شدم!) و توي قلم چي هم در دو تا آزمون جامع(9 بهمن و 28 خرداد) رتبه هام زير 200 اومد و …
    اينا رو گفتم كه بگم اگر الآن شرايط من هم با بقيه دوستاني كه خودم رو باهاشون مقايسه كردم تقريبا يكسان بود الآن من هم زير 7000 تراز نمياوردم و واقعا توانايي رتبه زير 100 رو هم با اون شرايط دارم. .هر چند المپياد خوندنم در سال سوم كمي من رو عقب انداخت ولي مدرسه نذاشت اين عقب افتادگي رو جبران كنم و ضربه خيلي بدي بهم زد.پايه درسيم قويه ولي متاسفانه مدرسه خوبي ندارم…به هيچ وجه!
    اميدوارم وضعيت من رو فهميده باشيد.براي همينه كه ازتون ميخام كمكم كنيد.دوست ندارم امسال اونجايي كه مورد علاقمه قبول نشم و بذارم براي سال بعد…خيلي به كمكتون نياز دارم.به مشاوره اي چه درسي(براي تكنيكها و ريزه كاريها)…خيلي ممنون!

    • من یه تجربه ی تلخ دارم!
      خودم سال دوم قبول شدم ولی اصلن راضی نیستم!
      چرا؟
      سال اول رتبم 2400 شد که میتونستم برق بابل یا مکانیکش یا عمران صنعتی اصفهان و خیلی از اینجور چیزا رو قبول بشم ولی گفتم بمونم واسه سال بعد بهتره! ولی من حاضرم قسم بخورم تو این یه سال خیلی اعصابم خورد شده بود.هرچند تواین 2سال به اندازه ی یه دانش آموز کنکوری درس نخوندم ولی به هیچ وجه نمیتونستم ادامه بدم تا جایی که اون آخرا به رتبه ی سال قبلم راضی بودم.هرچند رتبه امسالم 400 شد ولی چه فایده؟؟؟ این تجربه ی من تنها نیست. 99.99 درصد سال دومی ها اینجورین.به هیچ وجه نمیتونی تا بعد از عید ادامه بدی سال دوم.
      مدرسه ای که رفتی از همینجا تابلو که غیرانتفاعی یا نمونست.خوب میتونستی همون اول بپرسی که جریانش چیه.(به خاطر صراحت لهجه منو ببخشید).خود من یه دوست دارم که برق شریف قبول شد. تو ماه آخر تراز اختصاصیشو 100 تا زیادکرد.(خودت میدونی تو تراز بالای 7500 چقدر افزایش تراز سخته).
      نظر من رو سال اول منفیه.
      بعد عید که مدرسه نمیری عالیه واست که عقب افتادگیاتو جبران کنی.
      من نمیدونم چرا شماها قبولی کنکور رو مساوی با ساعات مطالعه ی زیاد میدونید؟؟؟؟!!!!
      از مدرسه ای که میری نهایت استفاده رو بکن. و نگران نباش.
      موفق باشی

  10. سلام من متاسفانه به خاطر یه خرده بدشانسی سال دومی شدم انگیزه بالایی هم واسه قبولی دارم تو رشته پزشکی اما راستش امسال با افت تراز روبه رو شدم پارسال خدود تراز هام 7400 به بالا بود اما امسال خیلی خیلی خیلی ترازم افت کرده راستش نه طریقه خوندنم عوض شده نه ساعت مطالعه ام کم شده نمیدونم اشکال کار کجاس. اینجور که فهمیدم شما هم طعم سال دومی بودن رو چشیدین میدونید چقد سخته وتنها چیزی که میتونه ادم رو اروم کنه تراز های قابل قبوله که ادم رو امیدوار کنه واقعا از اینکه بگم چقد احساس درماندگی دارم ناتوانم خواهش میکنم یه راهنماییم کنید.

    • سلام
      شما سعی کن یکی دوماهی فقط اختصاصی بخونی چون حرف اول رو میزنه.
      به نظر من شما به رشته ی داروسازی هم فکربکن چون واقعن عالیه.پس زمین شناسی هم برات مهم میشه.
      عمومی هم اگه رو درس خاصی ضعفی داری مرتفعش کن.
      مثلن اگه 12ساعت میخوای درس بخونی درروز 8 ساعت بخون که حوصلت سر نره.ممکنه وسطای زمستون یا آخراش ببری.
      متعادل پیش برو و از عید به بعد برسون به حداقل 12 ساعت. سعی کن بیشتر مفهومی کارکنی مخصوصن زیست.

  11. ببخشيد به طور كامل روش زمانبندي تونو سر ازمون بگيد مثلا هر تست عمومي و اختصاصي چند دقيقه و زمان انتهايي براي بررسي تست هاي نزده چقدر mer30

  12. سلام!منو mr. mohammad nakhaeiمعرفی کرده گفته میتونین راهنماییم کنیممن میخام هرجوری که هست مهندسی شیمی قبول شم ولی اواخر یکم ناامید شدم!اولویت اولم دانشگاه تبریزه!ولی اگه رتبه بهتر یا بدتری بیارم شهرش فرق نمیکنه حتی اگه بوشهر و …. هم باشه!تو آزمونا هم ترازم بین 5400تا 5800 هستش!ولی دارم سعیمو میکنم!میخام اگه ممکنه یه چنتا دانشگاه بهم معرفی منین  وبهم بگین آخرین رتبه ی کنکور سراسری که تو این دانشگاها قبول شده چند بوده!یا مثلا هر درسو چند درصد باید بزنم تا بتونم قبول بشم؟ممنون

  13. سلام میخواستم بپرسم شما کلا در روز واسه تعداد تست برنامه خاصی داشتین؟منظورم اینه که واسه خودتون مشخص کرده بودین چندتا تست در روز حتما باید بزنید ؟بعد خوب باتوجه به این که اکثر پشت کنکوری ها دچار بی برنامه گی میشن منم احساس میکنم دارم به سمت چنین مشکلی میرم راستش شاید خنده دار باشه با وجود این وقت زیاد بازم احساس میکنم وقت کم میارم و شب ان روزی که فرداش ازمون دارم اصلا از خودم وکارایی که کردم رضایت ندارم به نظر شما مشکل کجاس؟ یه سوال دیگه ام اینکه از خیلی از کسایی که سال دوم قبول شدن شنیدم که هرکدوم از از کتاباشون رو ودر بعضی از درسها هرکدوم از کتاب تست هاشونو کم کم حدود سه بار خوندن بعد هم معتقد بودند باید قبل از عید دو دور کامل منابع کنکور خونده بشن ایا این حرف درسته ؟خود شما تا قبل از عید کامل تموم کردین؟ راستش من دوران عید ایران نیستم دست خودمم نیس که این سفر رو کنسل کنم اگه میشد که حتما به خاطر کنکورم قید رفتن رو میزدم اما تصمیم خانواده استو در این باره رای به نفع اکثریت ومن نمیتونم عوضش کنم حالا به نظرتون من باید الان اضافه بر برنامه ای که تو نیم سال اول دارم کار ی انجام بدم که تو دوران عید ضرر نکنم ونسبت به بقیه عقب نیفتم…ببخشید اگه من انقد سوال میپرسم واقعا به کمکتون احتیاج دارم ممنون میشم اگه جوابم رو بدید.

      • سلام خیلی مچکر اگه اجازه بدین من یه سوال دیگه ام دارم که از شما بپرسم من یکم در مورد زوج درسا دچار تردید شدم راستش من الان دارم همراه پیش زوج درسای سوم رو میخونم اما احساس میکنم باید دوتا زوج درسای دوم و سوم رو باهم بخونم همراه پیش که تا قبل از عید تمام شود خوب بالاخره من دیگه چون پشت کنکوری هستم وقتم بیشتره پس باید کار اضافه تری نسبت به بقیه انجام بدم حالا به نظر شما این طرز فکر درسته دوتا رو باهم بخونم یا فعلا تو نیم سال اول فقط سوم را بخونم……؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

        • سلام
          برای هرمدلش(سال اول یا دوم)فقط یکدومشون(زوج درس ها) کافیه.نگران تموم شدن نباس.شما تا اواخر اردیبهشت تموم کن..فقط شما این مزیت رو میتونی نسبت به بقیه داشته باشی که به خاطر وقت بیشترت میتونی بیشتر مطالب رو مفهومی بگیری و درکشون کنی و حتی تمرین و تست بیشتری داشته باشی.
          موفق باشی دوست عزیز

    • سلام دوست عزیز
      اگه متن رو خونده باشی میتونی برنامه ریزی کنی.
      هیچ کس نمیتونه برای شما برنامه ریزی کنه.هرکسی هم همچنین ادعایی بکنه دروغ محضه.فقط خودت میتونی برنامه بریزی.ماهم هر مشکلی داشتی کمکت میکنیم.
      موفق باشی

  14. ازتون خواهش میکنم کمکم کنید بالا ترین ترازه ازمونم 6000بود اصلن نمیتونم خودمو به برنامه ازمون برسونم.میانگین ساعت مطالعه م 2ساعته.لطفا بگید باید چیکار کنم .

    • سلام
      شما باید یه کار حدّاقلّی رو انجام بدی،بعد شروع کنی به اضافه کردن ساعت مطالعه ات
      از کتاب درسی و تمرین های اون شروع کن.بعد از هر بخش،5 تا 10 تا تست بزن. این میشه کار حدّاقلّت
      بعد شروع کن به تست های بیشتر.
      موفق باشی

  15. سلام نمیدونم چطور شد که چشم به این سایت افتاد ! من ارین دانشجوی مهندسی شیمی دانشگاه ازادم دیدم همه درداشون و گفتن گفتم منم یه امتحانی کنم .من الان ترم سه دانشگاهم هنوز تو این سه ترم نه چیزی خوندم نه یاد گرفتم و نه پاس کردم دوران دبیرستان بد مدرسه ای بودم که ما رو بد جور بد اموز کردن الان نزدیک دو ساله از درس خوندن فرار می کنم هر روز تصمیم جدیدی می گیرم ولی بازم … وقتی یه شخص موفقی رو می بینم می گم می خوام تا دکتری ادامه بدم ولی بعد اینکه از اونجا یا اون فرد دور می شم همه چی تموم می شه . به نظر شما من چیکار کنم ؟

  16. سلام
    من یک دانش آموز دبیرستانی هستم و تو مدرسه ی استعداد درخشان درس می خونم و همیشه وقت با اینکه برنامه ریزی دارم کم میرم می بینی رو ز تمام شده و من کاری نکردم
    چی کار باید بکنم

  17. سلام
    من یک دانش آموز دبیرستانی هستم و تو مدرسه ی استعداد درخشان درس می خونم و همیشه وقت با اینکه برنامه ریزی دارم کم میرم می بینی رو ز تمام شده و من کاری نکردم
    چی کار باید بکنم

  18. سلام .من امسال چهارم ریاضی هستم.به نظرتون برای دوران مدرسه چه روندی رو برای مطالعه ی درسای پیش و پایه اجرا کنم؟
    باتشکر

  19. ببخشید من در ششم خیلی زرنگ بودم و از تیز هوشان با رتبه ی خوب قبول شدم وقتی مدرسه شروع شد من یهویی افتادم درسم خیلی بد شد من چیکار کنم

  20. سلام خسته نباشید.راستش من یازدهم میخونم با ساعت مطالعه روزای تعطیل بین 10 تا 12 و روزای غیرتعطیل بین 5 و7.ولی خیلی به نمره اهمیت میدم و وقتی که از مطالعه تموم شدم فکرمیکنم میبینم اصلا کارمفیدی انجام ندادم.اگه اینجوری پیش برم تو کنکور بدبخت میشم چون نمیتونم خودمو اصلاح کنم و خیلیم زجر میکشم.اینقد آدم بخونه و مفید نباشه؟منظورم از اینکه مفید نیست اینه که تست نمیزنم یعنی وقت نمیکنم از خوندن تشریحی.آخه بخدا اگه ما نظام جدید نبودیم اینقد به معدل و اینا اهمیت نمیدادم ولی میگن احتمالش زیاده کنکور ما بیش از نصف،معدل تاثیر داشته باشه.ولی یه بار حقیقتو نمیگن.منم که نمیتونم هم برا بیست شدن تو درسا تلاش کنم و هم کلی تست بزنم.خواااهشا کمک کنین.یه راه حل بگین.چون خیییلی تلاش میکنم.

    • معدل تهایی مهمه برای نظام جدید پس خودتونو درگیر نمرات مدرسه نکنین..پیشنهاد میکنم از یک مشاور کاربلد برای افزایش راندمان مطالعتون کمک بگیرین
      بد نیست یه سر به لینک takraghamia.ir/moshavere بزنین

  21. سلام من دانش اموز فرزانگانی هستم ولی اصلا مثل یک دانش آموز تیزهوشانی و حتی دبیرستانی درس نمیخونم.دروس دهم و یازدهم رو تا الان خیلی خوب نخوندم.اگه شروع کنم طبق گفته شمابخونم میرسونم کنکور پزشکی یا داروسازی قبول شم؟

  22. سلام من امسال یازدهم هستم و متاسفانه تا الان جدی شروع نکردم.اگه از امروز با همین شیوه ای که شما گفتین عمل کنم میتونم پزشکی یا دندانپزشکی قبول شم؟

Leave a Reply

ایمیل شما نمایش داده نخواهد شد


*